Competiţia va începe cu un prim tur pe data de 21 decembrie 2019 la masculin, iar la feminin pe data de 12 octombrie, partide în care se vor întâlni echipele clasate în sezonul trecut pe locurile 5-10 şi noile promovate. Învingatoarele din primul tur vor juca în sferturile de finală cu primele patru clasate în campionatul trecut și vor obţine automat calificarea pentru Turneul Final care se va desfășura în sistemul FINAL FOUR în perioada 9 – 10 mai 2020 la masculin și 2 – 3 mai 2020 la feminin și va fi organizată prin ofertă de organizare care va avea loc în data de 17 martie 2020 la sediul F.R.Volei ora 11.00.
Volei Municipal Zalău va juca cu câștigătoarea meciului CSM București și Știința Explorări Baia Mare, iar Volei Alba Blaj va întâlni câștigătoarea partidei CSU Belor Galați – CSM Târgu Mureș.
Primul TUR masculin 21 decembrie 2019
CSM București – Știința Explorări Baia Mare
Unirea Dej – Universitatea Cluj
CSU Timișoara – calificată direct în sferturi
Gloria Buzău – CSM Câmpia Turzii
Sferturi de finală masculin 19 februarie 2020
SCM U Craiova / Gloria Buzău – CSM Câmpia Turzii
CSM București – Explorări Baia Mare / Volei Municipal Zalău
CSU Timișoara / Dinamo București
Dej – Cluj / CSM Arcada Galați
Primul TUR feminin 16 octombrie 2019
CSM Lugoj – FC Argeș
CSU Galați – CSM Târgu Mureș
Rapid București – Dinamo București
CS Medgidia – CSU NTT Data Cluj
Sferturi de finală feminin 21 decembrie 2019
Volei Alba Blaj / CSU Galați – CSM Târgu Mureș
Știința Bacău / CS Medgidia – CSU NTT Data Cluj
CSM Lugoj – FC Argeș / CSM București
Rapid București – Dinamo București / CSM Târgoviște
Echipele vor suporta cheltuielile de organizare (baremuri şi indemnizaţii de arbitraj şi asistenţă medicală), conform normelor financiare în vigoare.
Câștigătoarea Cupei României (M+F) va primi din partea Federației Române de Volei, Cupa, diplome, 20 de medalii și dreptul de participare în Cupele Europene ediția 2020.
