În ultimul timp medicii au constatat că numărul copiilor diagnosticați cu afecțiuni ale coloanei vertebrale este din ce în ce mai mare. Anual, în cabinetele de specialitate (fie că vorbim de cabinet de ortopedie, fie că vorbim de cabinet de kinetoterapie) se prezintă sute de elevi care acuză dureri sau senzații incomode la nivelul spatelui.
Din ce în ce mai mulți copii diagnosticați cu afecțiuni ale coloanei vertebrale!
Medicii de specialitate susțin că problemele apar din cauza lipsei de mișcare a copiilor, motiv pentru care mușchii de la nivelul coloanei nu mai sunt solicitați, prin urmare nici nu mai beneficiază de o dezvoltare permanent.
Înainte examenele medicale erau mai amănunțite!
Pe vremuri, examenul medical era mai amănunțit și se făcea de mai multe ori în decursul procesului de creștere. La clasa I, a IV-a și a VIII-a, copilul era dezbrăcat și era examinat și la spate. Din păcate, medicina școlară a dispărut: fie nu mai sunt medici în școli, fie nu mai au timp să-i examineze. Important e să le depistezi repede, ca să nu se agraveze. Pentru că scolioza nu doare și atunci, poți transforma în doi ani un copil aparent normal, într-un copil cu handicap sever. Iar handicapul, dacă este o scolioză gravă, duce la insuficiență respiratorie, iar acești copii niciodată nu trăiesc mult.
Cea mai bună soluție este prevenția. Din când în când, copilul trebuie dezbrăcat și examinat. Există un program național de scolioză. Doctorimea, așa cum se uită în gât, la urechi, la abdomen, ar trebui din când în când să mai dezbrace copilul să vadă dacă e sau nu strâmbă coloana, dacă are sau nu cocoașă. Dar mulți nu îi dezbracă. Așa, înainte, la clasa întâi îl dezbrăcai, îl măsurai, îl cântăreai. La fel și în clasa a IV-a, în clasa a VIII-a iarăși și apoi la sfârșitul liceului, înainte de a intra în armată.
Semnale de alarmă
Un rol important în depistarea precoce a scoliozei o au părinţii, care pot observa eventuale semnale privind cu atenţie copilul fără haine pe el, în următoarele ipostaze:
– dacă se uită din spate şi observă o asimetrie la nivelul umerilor şi la nivelul bazinului;
– dacă se uită din lateral şi văd şi umărul de pe partea opusă, acesta va fi clar un semnal de alarmă;
– în cazul în care copilul obişnuieşte să stea într-o poziţie „cocoşată“ sau „strâmbă“.
Principalele afecțiuni dobândite de copii
Cifoza este o deviație a coloanei vertebrale în plan vertical și se manifestă prin curbarea excesivă a coloanei în regiunea toracică. Astfel spus, apare aspectul de „cocoașă”, cu tendința gâtului și a capului de a „merge” în față. Descoperită la timp, afecțiunea poate fi tratată, prin restabilirea poziției normale a coloanei, cu ajutorul gimnasticii medicale, a reflexoterapiei, a masajului, a fizioterapiei și a sportului pentru copii. Ignorată, afecțiunea se agravează și nu mai poate fi corectată, decât prin operație.
Scolioza se manifestă prin curbarea și deformarea coloanei vertebrale în forma literei S sau a literei C. Ea apare îndeosebi la nivelul coloanei toracice (în partea de mijloc a spatelui) sau la nivelul coloanei lombare (în partea de jos a spatelui). Dacă deviaţiile sunt mari, atunci pot apărea dureri disconfortante şi dificultăţi mari în respiraţie. La copii, există două forme de scolioză care pot apărea: cea structurată (prezența unor curburi răsucite) și cea nestructurată (nu se identifică curburi răsucite și poate fi corectată).
Lordoza este o parte normală a coloanei vertebrală, atunci când se află doar în regiunea cervicală și dorso-lombară, însă devine o problemă atunci când afectează o altă parte a coloanei vertebrale sau atunci când devine foarte accentuată.
Spatele plat se manifestă prin existența redusă a curburilor fiziologice ale coloanei, iar spatele arată aproape aplatizat. În acest caz, copilul poate avea diferite dureri și chiar disfuncții de organe.
Ce determină instalarea acestor afecțiuni?
În primul rând, medicii vorbesc despre o „copilărie sedentară”, pe care o regăsim din ce în ce mai des în zilele noastre și care afectează un număr excesiv de mare de copii. Și nu e de mirare, având în vedere că tehnologia a înlocuit rapid joaca în fața blocului sau în parc. Iată așadar, care sunt cauzele apariției acestor afecțiuni:
- Statul pe scaun, la masă sau pe pat în fața televizorului. Copiii petrec, încă de la vârste fragede, foarte mult timp pe scaun, la masă sau pe pat, adoptând poziții vicioase.
- Folosirea scaunelor și a birourilor nepotrivite pentru vârsta și înălțimea copiilor. E recomandată achiziționarea unor scaune și a unor birouri cu picioare fixe care să nu-i permit micuțului, rotirea la birou. Poziția ideală este cea în care copilul își sprijină tălpile pe podea, fără a-și spijini mâinele de un spătar. De asemenea, biroul trebuie să fie la nivelul pieptului, puțin mai jos de inserția brațelor. Atenție, un birou prea mic îl va „cocoșa”, iar unul prea înalt, îl va forța să se urce cu picioarele pe scaun.
- Lipsa mișcării în aer liber. Aici e vorba de lipsa mișcărilor care implică, în special, brațele, mișcări care întăresc musculature coloanei vertebrale.
- Alimentația deficitară sau inadecvată. Chiar dacă la prima vedere nu are nicio legătură cu subiectul, alimentația este și ea direct răspunzătoare de dezvoltarea armonioasă a copilului. Un copil cu tendință de îngrășare sau cu obezitate, va dezvolta, în timp, probleme la coloana vertebrală.
- Platfusul este și el o cauză a apariției acestor afecțiuni. De aceea, e bine ca odată diagnosticat, să fie tratat corespunzător.
- Ghiozdanul a devenit în ultima vremea o problemă serioasă în rândul copiilor. Greutatea sau purtarea necorespunzătoare deformează spatele.
Cum pot fi prevenite aceste afecțiuni?
Prevenția, susțin specialiștii, începe încă din timpul sarcinii. O dietă sănătoasă și echilibrată pe parcursul celor nouă luni de sarcină îi asigură copilului un start bun în viață. Mai apoi, e indicat să se continue cu alimentație adecvată fiecărei etape de creștere, cu o profilaxie corectă a rahitismului și a anemiei, dar și cu un ritual zilnic de gimnastică. Petrecerea unui timp cât mai lung în aer liber, practicarea unui sport precum înotul fac parte și ele din prevenția necesară. Și nu în cele din urmă, e nevoie de educarea permanentă a copilului pentru a adopta poziții corecte la statul în bancă, la masă sau la purtarea ghiozdanului.
Scolioza la copii este o deviație laterală a coloanei vertebrale, însoțită de rotația corpurilor vertebrale. Curbarea coloanei poate determina modificări de aliniament la nivelul umerilor, cutiei toracice, bazinului, taliei și la nivelul spatelui.
De la Ministerul Tineretului și Sportului se alocă bani pentru federații care din păcate nu au o strategie pe termen lung, vor doar rezultate.
Motivul nu este lipsa sălilor de sport și bazelor sportive, am putea spune doar atât: sănătatea elevilor din ziua de azi stă în mâna politicienilor și în mod cert, decizia finală aparține doar părinților.
[themeum_column col=”1/2″][themeum_category category=”volei” layout=”latest” title=”” maxpost=”4″][/themeum_column][themeum_column col=”1/2″][themeum_category category=”handbal” layout=”latest” title=”” maxpost=”4″][/themeum_column]